气功大师

气功大师这款应用能助力用户在线学习气功。软件会帮用户记录吸气与呼气的时长，让用户更好地修炼气功；还提供了丰富的学习资源，方便用户借助软件提升修炼效果；同时能智能统计用户的修炼情况，有助于改善心肺呼吸功能；另外，软件内设有专业的教学课程，用户可直接在线学习。

应用背景：

《气功大师》是一部讲述气功训练的经典作品，适合每一位对健康生活抱有兴趣的读者。它不只是一本介绍运动技巧的指导书，更是一份涵盖身心内外健康的全方位指南。 该书的作者是我国知名的健身气功专家，他依托多年的实践积累与扎实的学术钻研，把传统气功和现代健身观念相融合，开创出了别具一格且切实可行的健身方式。

气功大师十二法口令：

预 备 势

夜阑人静万虑抛，意守丹田封七窍;

呼吸徐缓搭鹊桥，身轻如燕飘云霄。

1.干元启运

旋臂摆掌清气扬，松腰敛臀气息长;

干元启运百会引，气沉丹田精神爽。

2.双鱼悬阁

丁步切脉按太渊，阴消阳长双鱼悬;

上举下按分清浊，清溪淡流入丹田。

3.老骥伏枥

手抠劳宫紧握拳，坐腕勾手两商连;

老骥伏枥志千里，老当益壮似当年。

4.纪昌贯虱

开步推掌沉双肩，凝神贯注拉弓箭;

舒胸畅气降心火，滋阴补肾捻涌泉。

5.躬身掸靴

转身挥臂任舒展，躬身掸靴去杂念;

伸腰竖脊通督脉，意守命门意绵绵。

6.犀牛望月

坐腕撑掌展心胸，犀牛望月臂如弓;

五脏六腑十二脉，心有灵犀一点通。

7.芙蓉出水

弹指分掌莲叶展，精神内守尘不染;

出水芙蓉品高洁，一身正气守清廉。

8.金鸡报晓

百会上引阳气生，和胃健脾补后天;

金鸡独立三焦畅，升清降浊元气添。

9.平沙落雁

雁落平沙体态松，宛如仙女回寝宫;

轻起缓落肠胃暖，养精蓄锐度寒冬。

10.云端白鹤

跷脚收腹揉大包，舒肢展体病自消;

抖腕亮掌云端鹤，翱翔长空体轻飘。

11.凤凰来仪

侧身展翅意欲飞，凤凰起舞显容仪;

千秋一见国祚昌，太平盛世正当时。

12.气息归元

春风拂柳精气旺，呼吸吐纳调升降;

天阳地阴任我采，气息归元百脉畅。

收 势

两掌回抱迭关元，赤龙搅海左右旋：

吞津咽液汩有声，练精化气可延年。

气功大师应用功能：

1、渴望自己，实现减脂塑形强体魄。

2、摄入和消耗便捷记录、科学分析，减肥高效。

3、最短4分钟的健身课程，随时随地开启训练。

4、训练课程支持私人订制，通过智能反馈为你匹配更契合自身需求的训练规划。

气功大师推荐理由：

1、气功在保健方面有独特的功效。

2、它建立在整体生命观理论基础之上，借助主动且内向性地运用意识活动的锻炼方式，对人体的生命功能进行改造、完善与提升，是将自然本能转化为自觉智能的实践过程。

气功和中医、武术一同被视作中华传统文化的重要组成部分，在全球范围内受到不少人的青睐。

4、气功的益处除了具备保健功效外，同样具有治疗疾病的作用。

用户评价：

气功大师致力于借助互联网思维，推动健身气功养生理念的传播与健身气功健康产业的发展。同时，还整合了多维度的视频教学资源，便于健身气功爱好者不受时间和地点限制地学习练习。未来将结合公益推广与市场运营模式，实现线上线下的协同共进。

小编点评：

气功大师专注气功方面的养生教学，帮助用户能够在线修炼气功，让自己变得更加健康。